23 julho 2013
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14 maio 2013
09 abril 2013
20 março 2013
08 março 2013
28 fevereiro 2013
Parabéns Sapiranga!
Amigos Sapiranguenses Parabéns!!!
"Parabéns, Parabéns saúde e felicidade
Que tu colhas sempre todo o dia
Paz e alegria na lavoura da amizade
Que Deus velho te conceda
Com sua benevolência
Muitas e muitas campereadas
Na envernada da existência..."
Contem sempre com o Armazém Natural para ampliar e melhorar a sua qualidade de vida.
Saudações Naturais!
31 janeiro 2013
28 dezembro 2012
19 dezembro 2012
14 dezembro 2012
05 dezembro 2012
30 novembro 2012
Feijão de cada Dia!
Na
alimentação saudável é importante comer feijão de preferência todos os dias,
variando sempre. Um dia é mulatinho, no outro lentilha, no outro azuki ou
fradinho, feijão preto...que tal?
Duas coisas
são importantes para o feijão fazer bem: uma é sempre deixar de molho durante a
noite, outra é temperar direito. O feijão que fica de molho é mais fácil de
digerir e gasta menos gás. E os temperos, além de dar gosto, tem justamente o
poder de facilitar a digestão.
Dica:
cozinhe o feijão só com água, jogando fora a água da primeira fervura. Quando
estiver macio, refogue um pouco de alho ou gengibre, um pouco de cebola, junte
cominho e coentro moídos; misture com uma parte do feijão, amasse, deixe
refogando um pouco e devolva à panela. Ponha então o sal e cozinhe mais dez
minutos. Quando apagar o fogo esprema um pouco de limão por cima, que fica
gostoso e ajuda a absorver o ferro.
Estas dicas
são da autora Sonia Hirsh.
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