O Armazém Natural está participando do Almanaque, encartado no Jornal Opinião. A ideia é dividir com os leitores algumas sugestões que aplicadas no dia a dia proporcionam grande diferença na qualidade de vida. Veja como é fácil conquistar uma vida mais saudável:
Açúcar mascavo x Açúcar branco: O açúcar branco é o resultado de um processamento químico que retira da garapa a sacarose branca e adiciona produtos químicos – desconhecidos em sua maioria – sendo que aditivos com clarificantes, antiumectantes, precipitadores e conservantes pertencem a grupos químicos sintéticos muitas vezes cancerígenas e sempre danosos à saúde. A ingestão continuada de açúcar branco e farinha branca podem facilitar a descalsificação do organismo com um todo, visto que para ser eliminado rouba moléculas de cálcio, além de favorecer o aumento de infecções, diminuindo sensivelmente a ação dos glóbulos brancos, considerados células de defesa.
Sal Marinho x Sal refinado: Devido ao seu elevado teor de sódio, o sal refinado favorece a pressão alta e a retenção de líquidos, o que não ocorre com o sal marinho. O hipertenso pode até usar o sal marinho no alimento, dependendo da sua condição clínica, pois os teores do sódio são menores. O sal marinho contém cerca de 84 elementos que são, não obstante, eliminados ou extraídos para a comercialização durante o processo industrial para a produção de sal refinado.
Leite de Cereais x Leite de Vaca: O leite de vaca é uma das causas mais comuns de alergias alimentares, ocasionando problemas de pele, cefaléias, escorrimento nasal, cólicas intestinais, entre outros vários sintomas. A maioria das pessoas, porém, não estão cientes de que o leite é responsável pelo desenvolvimento destas condições. No entanto, basta se abster do consumo de produtos, lácteos por um curto período de tempo para que as surpreendentes melhoras ocorram, especialmente pessoas com cefaléias freqüentes e asma.
Uma vez que nossa espécie, assim como todos os outros mamíferos, foi desenhada epla natureza para consumir produtos lácteos durante apenas um curto período de nossas vidas (período de amamentação apenas), todos perdemos (alguns mais que os outros) a capacidade de digerir e utilizar estes açúcares (lactose e galactose) presentes exclusivamente no leite.
Arroz Integral x Arroz branco: O arroz branco não orgânico, não tem valor nutritivo e pode causar danos à saúde. No tratamento para torna-lo branquinho e saboroso, é usado um produto químico à base de glucoside, que é tóxico, e para conserva-lo da umidade, é envolvido em parafina. Por último, para uma boa apresentação, dá-se um brilho com talco. A composição do arroz branco é de amido, que só serve para encher a barriga, diferente do arroz integral que é cheio de nutrientes, vitaminas e muita fibra.
Por que escolher Cereais Integrais?? Eles são fontes de carboidratos, portanto fornecem energia. São importantes por suas fibras e sais minerais, grande quantidade de vitaminas do complexo B que beneficiam a pele, as mucosas e o sistema nervoso. Além de serem um bom aporte para o ferro, tão importante para o organismo.
Abraços Saudáveis.
Mariza Cecília de Souza Fetter
18 junho 2010
24 maio 2010
Informativo da Loja de Bem-estar do Armazém Natural - Bálsamo da Vida
Dica do Mês de Maio:
Bálsamo: uma bênção da natureza!
Por Padre Paulo Wendling
O que vem a ser o bálsamo? Dr. Eitel assim escreve: "Uma vez colhida a planta, distingue-se totalmente da manipulação farmacêutica ordinária (produto químico). Seu fim não consiste somente em dispor das qualidades físicas dos sucos das plantas, da maneira mais proveitosa, e sim em libertar a força viva, a essência, a alma, ou o bálsamo da planta. O bálsamo é o azeite essencial dos vegetais; não é nem o azeite vulgar, nem o sal, nem a terra, nem a água e sim algo muito sutil, o veículo do corpo astral da planta. E esse bálsamo se obtém através do fogo e não pela fermentação. Dito bálsamo é aquilo que Paracelso chama de um arcano, isto é, uma substância fixa, imortal em certo modo incorpórea, que modifica, restaura e conserva os corpos. Esta força se acha coberta de uma tintura que é obtida pela redução do vegetal de sua segunda matéria para a sua mátéria primitiva". Confira mais informações abaixo:
O Bálsamo da Vida é um composto fitoterápico, feito a partir de uma seleção de ervas,
cuja formulação e indicações foram elaboradas pelo Ir. Nilo. Pode ser usado externamente
em qualquer situação até se conseguir ajuda necessária.
Abaixo algumas dicas de uso interno e externo.
USO EXTERNO DO BÁLSAMO DA VIDA
01 – AFTAS: aplicar com cotonete várias vezes ao dia só o bálsamo ou com óleo de oliva.
02 – ALERGIAS: umedecer o local afetado com bálsamo da vida.
03 –AMIGDALITE: aplicar bálsamo da vida com óleo de oliva e argila na garganta.
04 – ASSADURAS: umedecer o local com bálsamo da vida e óleo de oliva.
05 – ARRANHÕES: aplicar em seguida e umedecer constantemente.
06 – AUDIÇÃO FALHA: aplicar 1 gota com óleo de oliva nos ouvidos à noite.
07 – BOLHAS NA LÍNGUA: aplicar com cotonete várias vezes ao dia.
08 – CALOS: umedecer com bálsamo da vida e óleo de oliva.
09 – CÂNCER ANAL: umedecer e deixar umedecido com bálsamo e óleo de oliva.
10 – CATARATA: umedecer as pálpebras seguidamente e pingar 1 gota pela manhã e à noite.
11 – CORIZA: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva quantas vezes for necessário.
12 – CORTES: aplicar e umedecer diversas vezes.
13 – CROSTAS: umedecer à noite.
14 – DOR DE CABEÇA: aplicar com algodão e manter umedecido a testa com bálsamo.
15 – DOR DE DENTE: aplicar o bálsamo junto com óleo de oliva no local com algodão e massagear.
16 – DOR OU INFLAMAÇÃO DA GARGANTA: aplicar o bálsamo com óleo de oliva e argila no local.
17 – DOR DE OUVIDO: pingar uma gota de bálsamo com óleo de oliva, 2 vezes ao dia.
18 – DOR NOS JOELHOS: aplicar óleo com bálsamo e argila à noite.
19 – ESPORÕES: aplicar bálsamo da vida, com óleo de oliva, dolomita e argila à noite.
20 – FERIDAS: umedecer constantemente com bálsamo da vida.
21 – FÍGADO INCHADO: compressas locais com bálsamo da vida.
22 – FRIEIRAS: aplicar no local bálsamo com óleo de oliva.
23 – FURÚNCULOS E ABCESSOS: compressas com bálsamo da vida.
24 – HEMORRÓIDAS: umedecer o ânus com bálsamo e óleo de oliva.
25 – INFLAMAÇÃO NOS OLHOS: umedecer as pálpebras fechadas.
26 – INFLAMAÇÕES PURULENTAS: umedecer seguidamente o local.
27 – PICADAS DE INSETOS: umedecer várias vezes o local afetado.
28 – LABIRINTITE: pingar 1 gota com óleo de oliva no ouvido à noite.
29 – MANCHAS NOS OLHOS: umedecer as pálpebras e pingar 1 gota nos olhos.
30 – NÓDULOS SEBÁCEOS: umedecer e deixar umedecido com bálsamo.
31 – OTITE: pingar 1 gota com óleo de oliva. Crianças pequenas pingar o balsamo com óleo no algodão para aplicar no ouvido.
32 – OUVIDOS COM PUS: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva.
33 – PANCADAS: fazer compressas com bálsamo e sal grosso.
34 – PSORÍASE: umedecer o local afetado várias vezes durante o dia.
35 – QUIEMADURAS: umedecer o local várias vezes com óleo de oliva e argila. Trocar a argila a cada 15 ou 30 minutos, dependendo do caso.
36 – RACHADURAS NAS MÃOS E PÉS: umedecer várias vezes ao dia.
37 – SINUSITE: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva em cada narina à noite. Durante o dia, se precisar, repetir. Crianças pequenas: umedecer o algodão com balsamo e óleo de oliva e passar nas narinas. Massagear o local (seios da face) com bálsamo e óleo de oliva.
38 – SURDEZ: pingar 1 gota em cada ouvido, à noite, com óleo de oliva.
39 – UNHAS ENCRAVADAS: aplicar bálsamo da vida com argila e dolomita.
40 – ULCERAS VARICOSAS: aplicar várias vezes durante o dia o bálsamo da vida.
41 – VARICELA: umedecer as afecções com bálsamo da vida.
42 – ZUMBIDO NOS OUVIDOS: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva no ouvido à noite.
USO INTERNO DO BÁLSAMO DA VIDA
As doses indicadas são para adultos. Crianças de acordo com a idade.
01 – ABUNDÂNCIA DE REGRAS: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de chá de carrapicho rasteiro, urtiga ou cavalinha.
02 – ALCOOLISMO: (quando a pessoa está embriagada): 80 gotas, 2 vezes ao dia com chá de aluman.
03 – AMARELÃO: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia.
04 – AMIGDALITE: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia.
05 – ANEMIA: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia.
06 – ASMA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
07 – BOTULISMO: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
08 – BRONQUITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
09 – CÂNCER INTERNO EM QUALQUER ÓRGÃO: 50 gotas, 4 vezes ao dia.
10 - CÓLICAS ESTOMACAIS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
11 – CÓLICAS MENSTRUAIS OU UTERINAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
12 – DEPRESSÃO: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
13 – DESMAIOS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
14 – DIABETE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, junto com infusão de nogueira, alcachofra, dente de leão, zedoária ou insulina vegetal (Cissus sicyoides).
15 – DIARRÉIAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
16 – DIGESTÃO LENTA: beber meia hora antes e meia hora após as refeições: 30 gotas.
17 – DOR DE CABEÇA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
18 - DORES INTERNAS, INDISPOSIÇÕES: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
19 – EPILEPSIA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
20 – FALTA DE APETITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, longe das refeições.
21 - FEBRES: 30 gotas, com infusão de fel da terra, camomila...
22 – FÍGADO E SEUS PROBLEMAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
23 – GARGANTA INFLAMADA: 30 gotas, 3 vezes ao dia, engolir lentamente.
24 – GASTRITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de erva Macaé, espinheira santa, zedoária, guaçatonga.
25 – GASES: 30 gotas, beber após as refeições com infusão de funcho.
26 – GENGIVITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, bochechando antes de engolir.
27 – HEMORRAGIA INTESTINAL: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de urtiga, cavalinha.
28 – INFECÇÃO URINÁRIA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
29 – INTESTINO PREGUIÇOSO: 40 gotas à noite, com infusão de urtiga.
30 – INTOXICAÇÃO ALIMENTAR: 50 gotas, no primeiro momento e depois, 30 gotas.
31 – MÁ DIGESTÃO: 30 gotas antes e após as refeições.
32 – MIOMAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia. Também pode ser aplicado internamente.
33 – OVÁRIOS (CISTOS): 30 gotas, 3 vezes ao dia. Também pode ser aplicado internamente.
34 – PONTADA: 40 gotas, 3 vezes ao dia.
35 – PRESSÃO ALTA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
36 – PURIFICAÇÃO DO SANGUE: 40 gotas, 3 vezes ao dia, durante 2 meses.
37 – REUMATISMO: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de cavalinha, chapéu de couro, urtiga, bardana, zedoária.
38 – TOSSE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de assa peixe.
39 – VERMES: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de hortelã.
40 – VÔMITOS: 40 gotas, quando surgir o sintoma.
Essas informações foram retiradas do Livro A Vida cura a Vida do Padre Paulo Wendling
Qualquer dúvida estamos à disposição.
Bálsamo: uma bênção da natureza!
Por Padre Paulo Wendling
O que vem a ser o bálsamo? Dr. Eitel assim escreve: "Uma vez colhida a planta, distingue-se totalmente da manipulação farmacêutica ordinária (produto químico). Seu fim não consiste somente em dispor das qualidades físicas dos sucos das plantas, da maneira mais proveitosa, e sim em libertar a força viva, a essência, a alma, ou o bálsamo da planta. O bálsamo é o azeite essencial dos vegetais; não é nem o azeite vulgar, nem o sal, nem a terra, nem a água e sim algo muito sutil, o veículo do corpo astral da planta. E esse bálsamo se obtém através do fogo e não pela fermentação. Dito bálsamo é aquilo que Paracelso chama de um arcano, isto é, uma substância fixa, imortal em certo modo incorpórea, que modifica, restaura e conserva os corpos. Esta força se acha coberta de uma tintura que é obtida pela redução do vegetal de sua segunda matéria para a sua mátéria primitiva". Confira mais informações abaixo:
O Bálsamo da Vida é um composto fitoterápico, feito a partir de uma seleção de ervas,
cuja formulação e indicações foram elaboradas pelo Ir. Nilo. Pode ser usado externamente
em qualquer situação até se conseguir ajuda necessária.
Abaixo algumas dicas de uso interno e externo.
USO EXTERNO DO BÁLSAMO DA VIDA
01 – AFTAS: aplicar com cotonete várias vezes ao dia só o bálsamo ou com óleo de oliva.
02 – ALERGIAS: umedecer o local afetado com bálsamo da vida.
03 –AMIGDALITE: aplicar bálsamo da vida com óleo de oliva e argila na garganta.
04 – ASSADURAS: umedecer o local com bálsamo da vida e óleo de oliva.
05 – ARRANHÕES: aplicar em seguida e umedecer constantemente.
06 – AUDIÇÃO FALHA: aplicar 1 gota com óleo de oliva nos ouvidos à noite.
07 – BOLHAS NA LÍNGUA: aplicar com cotonete várias vezes ao dia.
08 – CALOS: umedecer com bálsamo da vida e óleo de oliva.
09 – CÂNCER ANAL: umedecer e deixar umedecido com bálsamo e óleo de oliva.
10 – CATARATA: umedecer as pálpebras seguidamente e pingar 1 gota pela manhã e à noite.
11 – CORIZA: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva quantas vezes for necessário.
12 – CORTES: aplicar e umedecer diversas vezes.
13 – CROSTAS: umedecer à noite.
14 – DOR DE CABEÇA: aplicar com algodão e manter umedecido a testa com bálsamo.
15 – DOR DE DENTE: aplicar o bálsamo junto com óleo de oliva no local com algodão e massagear.
16 – DOR OU INFLAMAÇÃO DA GARGANTA: aplicar o bálsamo com óleo de oliva e argila no local.
17 – DOR DE OUVIDO: pingar uma gota de bálsamo com óleo de oliva, 2 vezes ao dia.
18 – DOR NOS JOELHOS: aplicar óleo com bálsamo e argila à noite.
19 – ESPORÕES: aplicar bálsamo da vida, com óleo de oliva, dolomita e argila à noite.
20 – FERIDAS: umedecer constantemente com bálsamo da vida.
21 – FÍGADO INCHADO: compressas locais com bálsamo da vida.
22 – FRIEIRAS: aplicar no local bálsamo com óleo de oliva.
23 – FURÚNCULOS E ABCESSOS: compressas com bálsamo da vida.
24 – HEMORRÓIDAS: umedecer o ânus com bálsamo e óleo de oliva.
25 – INFLAMAÇÃO NOS OLHOS: umedecer as pálpebras fechadas.
26 – INFLAMAÇÕES PURULENTAS: umedecer seguidamente o local.
27 – PICADAS DE INSETOS: umedecer várias vezes o local afetado.
28 – LABIRINTITE: pingar 1 gota com óleo de oliva no ouvido à noite.
29 – MANCHAS NOS OLHOS: umedecer as pálpebras e pingar 1 gota nos olhos.
30 – NÓDULOS SEBÁCEOS: umedecer e deixar umedecido com bálsamo.
31 – OTITE: pingar 1 gota com óleo de oliva. Crianças pequenas pingar o balsamo com óleo no algodão para aplicar no ouvido.
32 – OUVIDOS COM PUS: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva.
33 – PANCADAS: fazer compressas com bálsamo e sal grosso.
34 – PSORÍASE: umedecer o local afetado várias vezes durante o dia.
35 – QUIEMADURAS: umedecer o local várias vezes com óleo de oliva e argila. Trocar a argila a cada 15 ou 30 minutos, dependendo do caso.
36 – RACHADURAS NAS MÃOS E PÉS: umedecer várias vezes ao dia.
37 – SINUSITE: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva em cada narina à noite. Durante o dia, se precisar, repetir. Crianças pequenas: umedecer o algodão com balsamo e óleo de oliva e passar nas narinas. Massagear o local (seios da face) com bálsamo e óleo de oliva.
38 – SURDEZ: pingar 1 gota em cada ouvido, à noite, com óleo de oliva.
39 – UNHAS ENCRAVADAS: aplicar bálsamo da vida com argila e dolomita.
40 – ULCERAS VARICOSAS: aplicar várias vezes durante o dia o bálsamo da vida.
41 – VARICELA: umedecer as afecções com bálsamo da vida.
42 – ZUMBIDO NOS OUVIDOS: pingar 1 gota de bálsamo com óleo de oliva no ouvido à noite.
USO INTERNO DO BÁLSAMO DA VIDA
As doses indicadas são para adultos. Crianças de acordo com a idade.
01 – ABUNDÂNCIA DE REGRAS: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de chá de carrapicho rasteiro, urtiga ou cavalinha.
02 – ALCOOLISMO: (quando a pessoa está embriagada): 80 gotas, 2 vezes ao dia com chá de aluman.
03 – AMARELÃO: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia.
04 – AMIGDALITE: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia.
05 – ANEMIA: beber 30 gotas, 3 vezes ao dia.
06 – ASMA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
07 – BOTULISMO: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
08 – BRONQUITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
09 – CÂNCER INTERNO EM QUALQUER ÓRGÃO: 50 gotas, 4 vezes ao dia.
10 - CÓLICAS ESTOMACAIS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
11 – CÓLICAS MENSTRUAIS OU UTERINAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
12 – DEPRESSÃO: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
13 – DESMAIOS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
14 – DIABETE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, junto com infusão de nogueira, alcachofra, dente de leão, zedoária ou insulina vegetal (Cissus sicyoides).
15 – DIARRÉIAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
16 – DIGESTÃO LENTA: beber meia hora antes e meia hora após as refeições: 30 gotas.
17 – DOR DE CABEÇA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
18 - DORES INTERNAS, INDISPOSIÇÕES: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
19 – EPILEPSIA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
20 – FALTA DE APETITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, longe das refeições.
21 - FEBRES: 30 gotas, com infusão de fel da terra, camomila...
22 – FÍGADO E SEUS PROBLEMAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
23 – GARGANTA INFLAMADA: 30 gotas, 3 vezes ao dia, engolir lentamente.
24 – GASTRITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de erva Macaé, espinheira santa, zedoária, guaçatonga.
25 – GASES: 30 gotas, beber após as refeições com infusão de funcho.
26 – GENGIVITE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, bochechando antes de engolir.
27 – HEMORRAGIA INTESTINAL: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de urtiga, cavalinha.
28 – INFECÇÃO URINÁRIA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
29 – INTESTINO PREGUIÇOSO: 40 gotas à noite, com infusão de urtiga.
30 – INTOXICAÇÃO ALIMENTAR: 50 gotas, no primeiro momento e depois, 30 gotas.
31 – MÁ DIGESTÃO: 30 gotas antes e após as refeições.
32 – MIOMAS: 30 gotas, 3 vezes ao dia. Também pode ser aplicado internamente.
33 – OVÁRIOS (CISTOS): 30 gotas, 3 vezes ao dia. Também pode ser aplicado internamente.
34 – PONTADA: 40 gotas, 3 vezes ao dia.
35 – PRESSÃO ALTA: 30 gotas, 3 vezes ao dia.
36 – PURIFICAÇÃO DO SANGUE: 40 gotas, 3 vezes ao dia, durante 2 meses.
37 – REUMATISMO: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de cavalinha, chapéu de couro, urtiga, bardana, zedoária.
38 – TOSSE: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de assa peixe.
39 – VERMES: 30 gotas, 3 vezes ao dia, com infusão de hortelã.
40 – VÔMITOS: 40 gotas, quando surgir o sintoma.
Essas informações foram retiradas do Livro A Vida cura a Vida do Padre Paulo Wendling
Qualquer dúvida estamos à disposição.
10 maio 2010
Qualidade de Vida? Somente com equilíbrio na alimentação!!
Com apenas algumas dicas básicas você pode reeducar a sua alimentação, e entender porque privilegiar alguns produtos e não outros, como por exemplo:
Açúcar mascavo x Açúcar branco: O açúcar branco é o resultado de um processamento químico que retira da garapa a sacarose branca e adiciona produtos químicos – desconhecidos em sua maioria – sendo que aditivos com clarificantes, antiumectantes, precipitadores e conservantes pertencem a grupos químicos sintéticos muitas vezes cancerígenas e sempre danosos à saúde. A ingestão continuada de açúcar branco e farinha branca podem facilitar a descalsificação do organismo com um todo, visto que para ser eliminado rouba moléculas de cálcio, além de favorecer o aumento de infecções, diminuindo sensivelmente a ação dos glóbulos brancos, considerados células de defesa.
Sal Marinho x Sal refinado: Devido ao seu elevado teor de sódio, o sal refinado favorece a pressão alta e a retenção de líquidos, o que não ocorre com o sal marinho. O hipertenso pode até usar o sal marinho no alimento, dependendo da sua condição clínica, pois os teores do sódio são menores. O sal marinho contém cerca de 84 elementos que são, não obstante, eliminados ou extraídos para a comercialização durante o processo industrial para a produção de sal refinado.
Leite de Cereais x Leite de Vaca: O leite de vaca é uma das causas mais comuns de alergias alimentares, ocasionando problemas de pele, cefaléias, escorrimento nasal, cólicas intestinais, entre outros vários sintomas. A maioria das pessoas, porém, não estão cientes de que o leite é responsável pelo desenvolvimento destas condições. No entanto, basta se abster do consumo de produtos, lácteos por um curto período de tempo para que as surpreendentes melhoras ocorram, especialmente pessoas com cefaléias freqüentes e asma.
Uma vez que nossa espécie, assim como todos os outros mamíferos, foi desenhada epla natureza para consumir produtos lácteos durante apenas um curto período de nossas vidas (período de amamentação apenas), todos perdemos (alguns mais que os outros) a capacidade de digerir e utilizar estes açúcares (lactose e galactose) presentes exclusivamente no leite.
Arroz Integral x Arroz branco: O arroz branco não orgânico, não tem valor nutritivo e pode causar danos à saúde. No tratamento para torna-lo branquinho e saboroso, é usado um produto químico à base de glucoside, que é tóxico, e para conserva-lo da umidade, é envolvido em parafina. Por último, para uma boa apresentação, dá-se um brilho com talco. A composição do arroz branco é de amido, que só serve para encher a barriga, diferente do arroz integral que é cheio de nutrientes, vitaminas e muita fibra.
Por que escolher Cereais Integrais?? Eles são fontes de carboidratos, portanto fornecem energia. São importantes por suas fibras e sais minerais, grande quantidade de vitaminas do complexo B que beneficiam a pele, as mucosas e o sistema nervoso. Além de serem um bom aporte para o ferro, tão importante para o organismo.
Açúcar mascavo x Açúcar branco: O açúcar branco é o resultado de um processamento químico que retira da garapa a sacarose branca e adiciona produtos químicos – desconhecidos em sua maioria – sendo que aditivos com clarificantes, antiumectantes, precipitadores e conservantes pertencem a grupos químicos sintéticos muitas vezes cancerígenas e sempre danosos à saúde. A ingestão continuada de açúcar branco e farinha branca podem facilitar a descalsificação do organismo com um todo, visto que para ser eliminado rouba moléculas de cálcio, além de favorecer o aumento de infecções, diminuindo sensivelmente a ação dos glóbulos brancos, considerados células de defesa.
Sal Marinho x Sal refinado: Devido ao seu elevado teor de sódio, o sal refinado favorece a pressão alta e a retenção de líquidos, o que não ocorre com o sal marinho. O hipertenso pode até usar o sal marinho no alimento, dependendo da sua condição clínica, pois os teores do sódio são menores. O sal marinho contém cerca de 84 elementos que são, não obstante, eliminados ou extraídos para a comercialização durante o processo industrial para a produção de sal refinado.
Leite de Cereais x Leite de Vaca: O leite de vaca é uma das causas mais comuns de alergias alimentares, ocasionando problemas de pele, cefaléias, escorrimento nasal, cólicas intestinais, entre outros vários sintomas. A maioria das pessoas, porém, não estão cientes de que o leite é responsável pelo desenvolvimento destas condições. No entanto, basta se abster do consumo de produtos, lácteos por um curto período de tempo para que as surpreendentes melhoras ocorram, especialmente pessoas com cefaléias freqüentes e asma.
Uma vez que nossa espécie, assim como todos os outros mamíferos, foi desenhada epla natureza para consumir produtos lácteos durante apenas um curto período de nossas vidas (período de amamentação apenas), todos perdemos (alguns mais que os outros) a capacidade de digerir e utilizar estes açúcares (lactose e galactose) presentes exclusivamente no leite.
Arroz Integral x Arroz branco: O arroz branco não orgânico, não tem valor nutritivo e pode causar danos à saúde. No tratamento para torna-lo branquinho e saboroso, é usado um produto químico à base de glucoside, que é tóxico, e para conserva-lo da umidade, é envolvido em parafina. Por último, para uma boa apresentação, dá-se um brilho com talco. A composição do arroz branco é de amido, que só serve para encher a barriga, diferente do arroz integral que é cheio de nutrientes, vitaminas e muita fibra.
Por que escolher Cereais Integrais?? Eles são fontes de carboidratos, portanto fornecem energia. São importantes por suas fibras e sais minerais, grande quantidade de vitaminas do complexo B que beneficiam a pele, as mucosas e o sistema nervoso. Além de serem um bom aporte para o ferro, tão importante para o organismo.
12 março 2010
Segundo a tradição Italiana, quem come NHOQUE no dia 29 de cada mês tem muita sorte.
Como o Armazém deseja muita sorte aos seus clientes, irá por a dita tradição em prática!!!
Entre na brincadeira você também...
Venha "provar"a sorte... neste dia 29.03 (segunda-feira) NHOQUE da SORTE no Armazém Natural...
Será servido durante o almoço das 11h às 14h.
"Com SORTE" esperamos que você venha!!!
Ração Humana ... e seus benefícios...
Olá clientes do Armazém Natural
Segue informativo com dicas, curiosidades, promoções e novidades da Loja de Bem-estar.
_______________________________
Dica de hoje:
Ração humana: vale a pena experimentar?
Por Giulliana Martinelli
O nome é um tanto esquisito. Mas a ração humana é a mais nova mania de quem deseja perder peso sem grandes sacrifícios. Desenvolvida pela nutricionista Lica Takagui Dias, de Curitiba, a ração humana é, na verdade, um mix de cereais, farinhas e sementes que leva a uma sensação de saciedade e segundo Lica, acelera o metabolismo ajudando na perda de peso. Para conhecer os prós e contras da dieta, confira maiores informações abaixo:
____________________________________________________________________________
A combinação de cereais com frutas no café da manhã
pode ajudar seu intestino a funcionar melhor e, com o tempo
e uma reeducação alimentar, ajudar a perder peso também.
O que é
A ração humana é composta por cereais, farinhas, sementes, entre outros ingredientes integrais, ricos em fibras. Triturados, viram um pó que pode ser misturado ao leite ou suco. “O nome surgiu porque começaram a comparar com a ração dos animais, já que ambas trazem nutrientes que melhoram a saúde”, diz Lica.
Ingredientes e suas propriedades
Embora existam diversos tipos de rações humanas – encontradas em lojas de produtos naturais – qualquer um pode criar seu próprio composto, sendo que alguns ingredientes são recorrentes em diferentes versões:
Aveia - envolve as moléculas gordurosas, dificultando sua absorção pelo organismo. Por isso, ajuda a diminuir o LDL, o colesterol “ruim”. Rica em vitamina B, proteínas, ferro, cálcio e carboidratos, atuando na formação dos ossos e do sangue.
Açúcar mascavo - Adoçante natural rico em cálcio, ferro, potássio, vitaminas e sais minerais, é ótimo substituto ao açúcar refinado, que passa por processo químico e perde seus nutrientes.
Cacau - Contém minerais e é fonte de energia e estimulante na produção de serotonina, o hormônio do bem estar e do bom humor.
Fibra de trigo – A película externa da parte comestível do grão de trigo não passa por processos de beneficiamento. Por isso, mantém os seus nutrientes e vitaminas essenciais ao funcionamento do metabolismo. Rico em proteínas, fibras e ferro.
Gergelim - Aumenta a atividade cerebral, restaura a vitalidade, a capacidade sexual e ameniza os efeitos de sobrecarga física.
Guaraná - Contém cafeína e por isso é boa fonte de energia. Também conhecido pelo seu efeito afrodisíaco.
Levedo de cerveja – Acelera a atividade física e mental. Contém sais minerais e vitaminas, fortalecendo o sistema imunológico. Rico em vitaminas do complexo B, manganês, cromo e fósforo.
Semente de linhaça - Rica em ácidos graxos, ômega 3, ômega 6, proteínas, sais minerais, vitaminas e aminoácidos essenciais. Ameniza os sintomas da TPM.
Quinua - Possui um balanço de 20 aminoácidos. Seu valor nutritivo é comparável ao leite materno.
Como usá-la
Muita gente toma o mix no lugar de uma refeição. Mas, segundo a nutricionista Manoela Figueiredo, o certo seria usá-la como complemento alimentar e não como um substituto de outros nutrientes. Para quem precisa perder peso, Lica Takagui sugere que faça isso de forma equilibrada e saudável – sem substituir uma refeição, mas diminuindo a quantidade do que se come. “A ração pode ser misturada com água, suco ou leite de soja no café da manhã, por exemplo. Ou então logo após o almoço ou ainda na hora do jantar”, diz. Nesse caso, é bom optar por uma refeição mais leve, como sopa ou salada, já que o gasto metabólico durante a noite é menor.
Prós e contras
A ração humana ajuda a regular o intestino, auxilia no controle do colesterol ruim e da glicose. Pessoas que possuem intestino solto devem evitar, pois a quantidade de fibras pode fazer com que o problema se agrave. Grávidas, hipertensos e diabéticos devem optar por um composto mais light, sem uso do cacau, do guaraná em pó e do açúcar mascavo. O ideal é consultar uma nutricionista para avaliar cada caso, ver o que cada um pode ou não consumir, e prescrever uma receita específica para aquela pessoa.
Produção caseira
A ração pode ser comprada pronta em lojas especializadas em produtos naturais e custa em torno de R$20, mas é possível preparar o composto em casa, gastando metade do valor da versão industrializada. No entanto, quem fizer essa opção, deve prestar atenção em alguns pontos importantes como local onde o ingrediente foi adquirido, prazo de validade de cada item e o armazenamento do produto.
“Observe se o local onde for comprar os ingredientes é limpo, isso é muito importante. Depois, como serão misturados muitos ingredientes diferentes, considere o menor prazo de validade entre eles. Não consuma o composto se um dos ingredientes estiver vencido, porque o produto é feito a base de grãos que podem desenvolver fungos”, alerta Helena Loureiro. Para conservá-lo adequadamente, coloque-o em um recipiente fechado e escuro e guarde-o na geladeira.
Para fazer a ração humana em casa, siga a receita:
- 250 g de fibra de trigo
- 125 g de leite de soja em pó
- 125 g de linhaça marrom
- 100 g de açúcar mascavo
- 100 g de aveia em flocos
- 100 g de gergelim com casca
- 75 g de gérmen de trigo
- 50 g de gelatina sem sabor comprada em casa de produtos naturais
- 25 g de guaraná em pó
- 25 g de levedo de cerveja
- 25 g de cacau em pó.
Bata no liquidificador ou no processador primeiro as sementes maiores, em seguida as menores e por último os demais ingredientes.
Depoimentos de quem usou
(Conte a sua experiência)
“Não troquei por uma refeição, mas diminui o café da manhã. Não senti a perde de peso, mas fiz exame e em um mês meu colesterol melhorou. Valeu à pena”
Magda C, SP
“Tenho o intestino um pouco solto e me fez mal. O jeito é tomar dia sim, dia não”.
Mariana, SP
“Meu intestino é muito preso. A ração humana fez com que ele se equilibrasse. Não perdi peso, mas ganhei qualidade de vida”
Cilene, MG
“Emagreci um pouco, mas troquei o jantar pela ração humana”
Rosa, SP
Essas informações foram retiradas do site http://revistamarieclaire.globo.com
12 janeiro 2010
Armazém Natural
Vejam só... Nossas receitas com sucesso reconhecido em todo ESTADO... confiram a página da ZERO HORA.
E experimentem a RECEITA!!!
09 dezembro 2009
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